ng体育花茶的功效与作用及副作用（花茶的功效与及禁忌茗茶）

　　因为特别的功效与作用让女性更加青睐各类花茶，虽然没有喝花茶的习惯，但面对很多女性朋友的疑问，也想给大家谈下关于花茶的功效与作用和花茶的功效与禁忌方面的茶叶知识。

　　古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词，虽然不赞成这样绝对的说法，但从侧面来看女性还是比较看重花茶的功效与作用的，那么花茶的功效与作用有哪些呢，我们一起来探讨下。

　　长期饮用花茶可以调整体质、减轻不适状，花茶具有调理身心的功能ng体育。有些花茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功效，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽；而花茶一直是追求高品质生活的人们作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。

　　一般认为女性喜欢花茶关键是花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香；冲泡品吸，花香袭人茗茶，甘芳满口，令人心旷神怡；花茶不仅仍有绿茶的功效与作用，而且花香也具有本身良好的药理作用，裨益人体健康。

　　医学研究表明，许多花饮具有药用价值，但花茶的功效与作用都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用；如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，花茶的功效与禁忌会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产；在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。

　　不同的花茶的功效与作用也不同，在选购的时候需看清其作用。花茶有不同的功效，四季都可以喝，你可以参照不同的功效来选择，而在以上提醒副作用和注意事项后，大家可以安心的来看下面的各类花茶的功效与作用内容，这样健康喝茶才是最好的。

　　木兰－调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用；荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果；

　　莎葛－有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变；泰姆－抑制支气管炎、健胃整肠；

　　牡丹－美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况；

　　净肠茶－天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素；

　　菩提子－减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑；

　　紫罗兰－消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血；

　　欧洲甘菊－（野菊花的功效与作用）治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳；

　　波斯太阳菊－明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳；

　　玫瑰花茶的功效与作用有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效；

　　菊花茶的功效与作用特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮；

　　以上给大家列举的很多常见的不同种类的花茶的功效与作用，这样大家就可以选择适合自己的花茶了哦。

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