茶叶的功效与作用

　　茶叶是著名的世界三大饮料之一，被称作东方饮料的皇帝。经过分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、维生素A原、维生素B、C、E以及无机盐、微量元素等400多种成分。

　　我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史。历代“本草”类医书中，在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、消炎解毒等功效。

　　茶叶的种类很多，有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。其茶单宁是茶叶特有成份。是构成茶汤滋味的重要成份。

　　茶叶苦，味甘，微寒，入心肺脾经。茶叶有清热降火、祛风解暑的作用。可以治疗受风引起的头痛、鼻塞，用茶叶跟葱白配伍。风热上攻引起的头目昏痛，跟川芎、白芷配伍。中暑引起的头痛、烦躁、口渴，可以泡浓茶喝。本品还有解毒、止泻痢的作用。可用于急性细菌性痢疾或慢性细菌性痢疾的急性发作，把茶叶研磨冲服。急性腹泻下痢不止，可以茶叶跟生姜水煎服。痢疾泄下赤白黏冻，可以用茶叶浓煎服。肠风下血可以炒焦存性，米汤送服。本品还有清心利尿作用，用于小便不利，可以跟海金沙同用。

　　茶叶味苦、甘，微寒，入心、肺、脾经。茶叶有清热降火、祛风解暑的作用。治疗外感风寒引起的头痛、鼻塞，可以用茶叶跟生姜、白芷配伍。风热上扰引起的头目昏痛，可用茶叶跟川芎、薄荷配伍。中暑引起的头痛、烦躁、口渴，可以用茶叶跟西瓜皮同用。本品还有解毒、止泻痢的作用，对于急性细菌性痢疾、慢性细菌性痢疾的急性发作，可以把茶叶研磨冲服。急性腹泻、下痢不止，可以把茶叶和生姜水煎服。痔疮出血，可以把茶叶炒焦存性，米汤送服。本品还有清心利尿作用，用于小便不利，可以用茶叶跟竹叶同用。ng体育入口

　　茶叶既是常用的饮水，也可以入药。茶叶的功用主要是清头目、除烦渴，而且有消食、利尿的功用。茶叶以苦、寒，而凉，茶叶入心经、肺经、胃经。茶叶可以用来治疗头疼，比如川芎茶调散里面就用到了茶，有清头目的作用。茶叶能使人忘却疲劳、精神振奋，里面含有，能够兴奋大脑皮层，让大脑的思维活跃。茶叶有治疗心烦口渴的作用，是甘而凉的特性，因此能够治疗口苦。也可以治疗食积，可以消积，也有利尿的功用。

　　茶叶是著名的世界三大饮料之一，被称作东方饮料的皇帝。经过分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、维生素A原、维生素B、C、E以及无机盐、微量元素等400多种成分。我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史。历代“本草”类医书中，在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、消炎解毒等功效。茶叶的种类很多，有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。其茶单宁是茶叶特有成份。是构成茶汤滋味的重要成份。

　　茶树叶的功效，如下：首先，茶树叶中含有一些膳食纤维，人泡水饮用之后可以促进胃肠道的蠕动，有利于人体代谢产物的排出体外，同时还可以分解体内的胆固醇以及脂肪，能够起到降血脂、减肥瘦身的效果。其次，茶树叶有一定的美容养颜功效，因为茶树叶中含有的维生素C比较多，人服用之后能够促进人体的新陈代谢以及皮肤的新陈代谢，能够起到美容养颜、改善肤色暗沉的作用。再次，茶树叶可以有一定增强免疫力的作用，因为它有一些抗氧化的成分，能够清除体内的氧自由基，促进人体的新陈代谢，能够起到防病和抗病的效果。

　　百两茶含有多种维生素，比如维生素B1、维生素B2、维生素C，对人的身体都是有好处的，维生素B1可以用于多发性神经炎，维生素B2可以改善结膜炎、角膜炎等，维生素C能够补充大量的维生素C，延缓动脉硬化的发生。百两茶还含有多种矿物质，比如钾、铁、铜等，对于身体比较虚弱的人服用之后能够增强机体抵抗力，调节人体的内环境，促进新陈代谢等。百两茶的蛋白、碳水化合物以及糖类都是含量比较丰富的，人体服用百两茶之后不仅可以补充营养，还可以促进胃肠道的消化吸收，有利于人体内脂肪的分解，能够起到减肥瘦身的效果。同时还可以起到降血糖、降血脂的作用，可以延缓动脉硬化的发生，预防心脑血管疾病。百两茶还具有抗氧化、防衰老的作用，因为它含有的氧自由基能够持续的清除。

　　小兰花茶叶有着很好的提神醒脑的功效，因为小兰花茶叶当中富含有丰富的生物碱，能够刺激大脑的兴奋性。因此，对于脑力工作者容易发生的疲劳、工作效率下降、记忆力减退，如果适当饮用小兰花茶叶，通过补充生物碱刺激大脑兴奋性，达到缓解大脑疲劳、增进记忆力的作用。小兰花茶叶还有着很好的促进消化的功效，对于食物吃得过多导致的腹痛、腹胀、消化不良，如果适当饮用小兰花茶叶刺激胃液分泌，促进肠道蠕动，进而达到增进消化功能的作用。

　　绞股蓝可以用于茶饮，这个药有清热、补虚、解毒的功用，主要是用于体虚、乏力、虚劳、精亏等病症，比如病人没有力气，吃的又很少，而且出现明显的精神倦怠，可以用绞股蓝补益气血。绞股蓝对白细胞减少的病症，起到升白的作用。绞股蓝对高脂血症，起到了很好的降脂作用。绞股蓝也对病毒性的肝炎起到作用，能够护肝。另外，也可以用于慢性胃肠炎的治疗，也用于慢性气管炎以及支气管炎的治疗。

　　茉莉花茶有行气、解郁、和中的功效，治疗以下几方面的疾病：第一、具有挥发性物质，有行气解郁、行气止痛、解郁散结的作用，可以缓解腹痛、腹胀、里急后重等症状。第二、能清肝明目，经常使用电脑的朋友可以泡茉莉花茶或者配伍菊花、枸杞等，有明目疏肝的效果。第三、有杀菌、灭菌的作用，内服治疗痔疮、皮肤溃烂等感染性疾病。第四、有舒肝明目、养容美颜的效果，经常喝茉莉花茶可以清除肌肤内的黑色素、改善皮肤沉着、黑斑等情况，适合于爱美的女性饮用。

　　茶叶有很多的功效，茶叶可以抑制心脑血管疾病，可以消脂减肥、延缓衰老、美容美颜、护肤。茶叶还可以消炎杀菌、抑菌、防止辐射，可以防癌抗癌、防暑，并可以帮助消化，预防糖尿病，醒脑、提神、利尿、解除疲劳，还可以明目。

　　茶叶的功效如下：1、能够抗氧化、抗衰老，因为茶叶当中含有丰富的黄酮类的物质，这些黄酮类的物质有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。2、能够提神醒脑，因为茶叶当中含有丰富的茶多酚，茶多酚能够很好的刺激神经的兴奋性，进而有很好的醒脑提神的作用。3、能够促进体内生化代谢的顺利进行，因为茶叶当中含有丰富的微量元素，比如锌、硒、锰，这些微量元素构成了体内酶和辅酶的重要原料，进而能够让体内的生化代谢更加顺畅。

　　茶叶泡脚具有消除疲劳的功效，还可以保养皮肤、杀菌除臭以及改善人体的相关功能，在临床上可以通过茶叶泡脚起到治疗脚气的目的，特别是可以将患者的脚臭明显的去除，有利于改善生活质量。茶叶泡脚可以很好的治疗脚部的相关疾病像足跟裂，效果也很明显，通过茶叶泡脚可以使足跟裂的伤口很快愈合，并且可以缓解疲劳、改善肌肉僵直，对于改善人体的亚健康状态都有一定的好处。茶叶泡脚还可以使皮肤光滑，对于美白皮肤和抗皮肤衰老有一定的疗效。

　　黄金芽茶属于绿茶当中的一种，主要的功效是宣透瘀滞、清热泻火。从它所起的作用，对于胃肠瘀滞、经常吃肥甘厚味的人比较适合。之所以这样认为黄连茶叶，主要与它的品相，也就是长相，还有味道综合进行分析。首先黄金芽茶属于嫩茶尖，从食物角度上来讲具有宣透的作用，然后颜色是淡黄加淡绿，淡黄加淡绿主要从中医角度而言，入人体的肝经，还有人体的脾经，味微甜，主要是入脾，因为味薄则通，所以起的功效就是入脾胃、入肝，具有宣通化滞的作用，所以对于经常吃过于肥厚肉类的人比较适合。

　　荔枝红茶叶首先它具备荔枝的一些药性，荔枝中医认为它味甘而平，入心、脾经，中医认为它有理气活血、消肿止痛的作用，所以中医常用它来治疗烦渴、心悸，尤其是心阴、心血不足引起的心慌、心悸。红茶本身有清热解毒的作用，它对体内的食积或者过食辛辣引起的体内内火、内热可以起到一定的清除作用。荔枝红茶集中了荔枝和红茶的优点，它既可以清热解毒，也可以理气活血。但如果打算用于缓解疾病引起的不适，还是需要去中医科先就诊。

　　天尖茶叶有着一定抗氧化、抗衰老的功效，因为天尖茶叶当中富含有一定量茶色素，能够很好的清除自由基，因此在抗氧化、抗衰老方面有着积极的作用。天尖茶叶当中还富含有多酚类的化学物质，对于一些致病菌有着积极的抑制作用，ng体育入口因此也有着一定杀菌消炎的功效。天尖茶叶还能够醒神提脑，对于精神倦怠、容易疲劳的人适当喝天尖茶叶，都能够发挥出提振精神、缓解疲劳的作用。天尖茶叶当中还富含有复合的多糖类化学物质，在辅助降低血糖方面也有着积极作用。

　　白茶具有抗肿瘤、降血压、消炎抑菌、调节血糖、利尿解毒的功效，白茶是一种轻微发酵茶。在白茶的营养特点当中除了含有少量的碳水化物之外，还含有丰富的维生素矿物质，更重要的有发挥生物活性作用的茶多酚、儿茶素、茶多糖、茶氨酸等功效成分。因此白茶具有预防肿瘤发生的作用，能够保护血管内膜、清除体内自由基、预防动脉硬化形成、减少心脑血管疾病的风险、保护血管系统，能够增加血管的舒张，所以起到降血压的作用。白茶当中的生物活性物质还具有消炎抑菌的作用以及调节血糖，白茶当中的茶多酚、儿茶素具有降糖的作用。白茶能够调节机体的免疫功能，常饮白茶可以使肠道当中的有益菌增殖，能够增加肠道细菌的屏障功能。另外，常饮白茶还具有利尿解毒的作用，能够改善肾脏的功能，有利水消肿的作用。

　　罗布麻茶中含有一定成分的罗布麻以及茶多酚，其中罗布麻可以增加降钙素基因相关肽，有一定降低血压的功效，不仅如此茶多酚也存在降低血管紧张素Ⅱ活性的效果。因此高血压的患者可以适当的喝罗布麻茶，而适当的喝罗布麻茶对高血压的患者有一定的降压效果，但是这种降压效果非常局限，目前还不能够替代降压药物的功效，只能作为一种适合高血压患者饮用的保健品。不仅如此罗布麻茶还含有一定含量的茶碱，而过量饮用罗布麻茶就会摄入过多的茶碱，茶碱就会使血压升高、心率增快。因此罗布麻茶一定要适当的饮用，不要过量。

　　绞股蓝是苦的、微甘而且性凉，入肺经、脾经跟肾经，有清热、补虚、解毒的功效。绞股蓝可以治疗身体乏力、气虚，也用于津液的损失过多，人的津液的匮乏，绞股蓝也用于治疗白细胞减少症，有补虚的作用，可以升白。绞股蓝对高脂血症有一定的治疗作用，也有治疗病毒性肝炎的作用，也可以治疗慢性的胃肠炎和支气管炎，绞股蓝茶只要泡茶饮，都可以起到类似的作用。