四款花茶的功效与作用ng体育

　　花茶的功效与作用对养生来说往往是不容忽视的。那么，在万物复苏ng体育的春季里，女性应选择喝哪些花茶呢？

　　桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”花茶。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。不过ng体育，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用ng体育。

　　玫瑰味甘微苦、性温，能理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核红ng体育枣2枚，用80℃的水冲泡，根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要注意的是花茶，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多者在月经期最好也不要饮用。